dijous, 20 de gener de 2011

ESTIRAR ÉS IMPORTANT

Al llarg dels anys, a les classes d'Educació Física hem après que estirar els músculs abans i després de fer activitat física és molt important per no lesionar-nos i mantenir un sistema locomotor sa.
Ara que fem cinquè, sabem planificar els estiraments que calen tot sols i també dirigir-los als nostres companys/es.
Mireu que ve que ho fem:

10 comentaris:

  1. Si ha quedta molt bé

    ResponElimina
  2. És mol maco.Van molt alhora

    ResponElimina
  3. Ha quedat molt bé i jo crec que és molt important estirar.

    ResponElimina
  4. Mira si sóc jo!!!
    és molt important estirar perquè si no et pots fer molt mal!!!

    ResponElimina
  5. EL VIDIO ES MOL GUAY NÚRIA

    ResponElimina
  6. Ostres Marc!!!
    Quina alegria que hagis deixat un missatge!!!
    A veure si ara et comences a acostumar a entrar al bloc

    ResponElimina
  7. els estirements són molt importants

    ResponElimina
  8. Tens tota la raó estirar és molt important a que ho fem bé

    ResponElimina