Al llarg dels anys, a les classes d'Educació Física hem après que estirar els músculs abans i després de fer activitat física és molt important per no lesionar-nos i mantenir un sistema locomotor sa.
Ara que fem cinquè, sabem planificar els estiraments que calen tot sols i també dirigir-los als nostres companys/es.
Mireu que ve que ho fem:
Nuria t'ha quedat molt be
ResponEliminaSi ha quedta molt bé
ResponEliminaes molt maco
ResponEliminaÉs mol maco.Van molt alhora
ResponEliminaHa quedat molt bé i jo crec que és molt important estirar.
ResponEliminaMira si sóc jo!!!
ResponEliminaés molt important estirar perquè si no et pots fer molt mal!!!
EL VIDIO ES MOL GUAY NÚRIA
ResponEliminaOstres Marc!!!
ResponEliminaQuina alegria que hagis deixat un missatge!!!
A veure si ara et comences a acostumar a entrar al bloc
els estirements són molt importants
ResponEliminaTens tota la raó estirar és molt important a que ho fem bé
ResponElimina